

把冰牛奶、鸡蛋、白砂糖、酵母、黄油、橄榄油、奇亚籽放入大碗中

搅拌均匀

放入高筋面粉

搅拌一下

混合均匀即可

放冰箱松弛水合20分钟

松弛后,用刮刀往里折叠3分钟,继续放冰箱水合30分钟

水合后,先向外拉扯往里折叠,然后摔打2分钟,面团也变得光滑了

撒上面粉,把面团倒出来,含水量高怕粘手,可以多撒点面粉

分成三个剂子,压扁往里折叠,最后滚园

盖上保鲜膜发酵至两倍大

发酵后,拿出一个面团压扁排气,擀成长方形撒上蔓越莓干葡萄干

又上至下卷起来收口

放入模具中

放入烤箱发酵40-50分钟

预热好烤箱,上火160下火165烤35分钟(根据自己的烤箱中途换位置,时间自己把握)

配上一杯生椰拿铁,营养美味的早餐














