

牛瘦肉切块,边长大概8mm(大小不强求) 蒜 剥皮(2头) 姜 去皮(爱吃就和蒜等量,不爱吃就减半) 鲜红辣椒 去筋去籽(爱吃辣就混一些小米辣)分别搅碎备用。 熟花生去皮捣碎 姜皮+葱+圆葱/毛葱+香菜 洗净备用炸料油

酱,下边两个+上边两个中的一个,备用

★油500ml,我用的大豆油+花生油各一半,菜籽油也OK,凉油下姜皮、洋葱、葱白,边缘微微发黄后下葱叶和香菜,都炸干水分后捞出。 ★加入牛肉粒中火翻炒,刚下去肉会出水,如图有点混浊

炒到油清亮,中途可以加一些白酒

加入姜蒜末,翻炒20秒左右

倒入辣椒碎,翻拌均匀,可以降低锅温防止蒜末沉底糊锅,从容放入3种酱各150g

不断翻炒,炒到油酱分离后倒入芝麻和花生碎,翻拌均匀关火(关火前尝尝咸淡和鲜甜度,不够味可以加牛肉粉或者白糖调整)

趁热夹馒头、拌面条、拌米饭

配的馒头香懵了
量大,所以没有严格比例,只要差的不太离谱,味道做出来差不多的














