哺乳期营养食谱

作者： 早餐妈妈1988

营养均衡才是健康的

用料

• 鸡蛋 ，1只

哺乳期营养食谱的做法步骤

步骤 1

菠菜花哈汤、辣椒炒肉、炸蘑菇、肉炒西芹

步骤 2

花样馒头、白萝卜牛肉汤、炒圆白菜、炸小酥肉、蒜蓉粉丝虾

步骤 3

五红汤、宫保鸡丁、虾炒西兰花、烤翅中、清蒸爬虾

步骤 4

玉米糊、白灼虾、韭菜菠菜哈饼

菜谱创建时间：2025-09-26 19:25:27