藜麦杂烩粥

作者： xiaowy1

用料

• 藜麦 50g 红薯 1 根 菠菜、白萝卜半根、鹰嘴豆半杯

藜麦杂烩粥的做法步骤

步骤 1

将藜麦倒入锅中煮 15 分钟后捞起备用。 2：另外一个大锅将放入红薯、鹰嘴豆、白萝卜、生姜煮熟后，倒入藜麦。3：加入菠菜、红薯、芝麻酱煮 5 分钟后，盛出即可。

菜谱创建时间：2025-10-04 05:40:01