低卡茭白牛肉丝

作者： 努力变好的酒窝窝

超好吃的一道减脂餐，牛肉嫩滑，茭白也很嫩很入味，吃这么多也才300多大卡，中式减脂餐yyds

用料

• 牛肉 110克
• 茭白 280克
• 生抽
• 胡椒粉
• 老抽
• 淀粉

低卡茭白牛肉丝的做法步骤

步骤 1

记住:炒鸡胸肉用小火(更嫩)，牛肉用大火更嫩。不管用什么锅，牛肉都用大火，用小火炒牛肉绝对汤汤水水的炒不干净还腥。

步骤 2

步骤 3

步骤 4

热量表

菜谱创建时间：2025-10-04 17:41:52