木瓜牛奶

作者： 明静致元

这是一道能催奶的良方，以前不信，女儿坐月子用上非常有效。记录下来。

用料

• 木瓜 一个
• 牛奶 一斤
• 冰糖 适量
• 红枣枸杞桂圆肉适量

木瓜牛奶的做法步骤

步骤 1

木瓜去籽。

步骤 2

挖肉。

步骤 3

煮木瓜。同步加冰糖红枣桂圆肉。

步骤 4

煮大概十分钟。

步骤 5

加牛奶。开锅转小火，二三分钟。

步骤 6

成品。

步骤 7

盛碗。这时候放枸杞子。

木瓜牛奶的小贴士

需要注意红枣枸杞子桂圆肉都是甜的，放冰糖要适量。

菜谱创建时间：2025-10-05 05:21:11