牛肉腌制:生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉(淋少许油) 淋油防止炒的时候粘锅(切记生抽不要放太多不然肉很容易咸)
起锅烧油把牛肉炒至7分熟盛出。(油要烧热后加入牛肉)
蒜末小米辣下锅炒香!
加入毛豆继续翻炒 中间加少许水继续炒 毛豆变色后加水末过毛豆小火焖煮2分钟(加盐、生抽、鸡精)
把牛肉倒入继续翻炒 出锅前撒点葱段红辣椒点缀
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