炒有机青菜

作者： 英子的私房菜

外面的青春尽量少买，如果买了呢，最好浸泡时间久些！ 你看 自家的青菜 到快能吃的时候 基本布满虫眼 那外面买的呢 颗颗完好无损 所以都是有农药啊

用料

• 青菜 适量
• 盐 适量
• 蒜 4瓣

炒有机青菜的做法步骤

步骤 1

等待小青菜成长，稍微有点小虫眼

步骤 2

可以炒来吃啦 嫩的一阵风就把菜吹歪了 虫眼也明显了 老妈主张的就是不打农药

步骤 3

嫩嫩的采来 清理好

步骤 4

这样的嫩青菜也是必须用大锅炒 -热油锅，放入大蒜 煸香 然后再放入青菜，翻炒几下 加入盐就可以啦 ！

菜谱创建时间：2025-10-06 13:27:45