400kcal吃到撑

作者： 努力变好的酒窝窝

减脂餐没有吃不饱的，看你怎么搭配。这一份吃到撑也才400kcal 碳水，蛋白质，脂肪，膳食纤维。满满一大碗，一份搞定四大营养素。 低卡，美味，营养，饱腹，满满一大碗，一份搞定减脂餐四大需求。

用料

• 南瓜 250克
• 槟榔芋 150克
• 内酯豆腐 1盒(350克)
• 生菜 100克

400kcal吃到撑的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

吃起来吧，香浓好味还低卡，吃到撑才400kcal。吃着真怀疑自己吃的不是减脂餐

菜谱创建时间：2025-10-07 14:47:01