海参泡发

作者： 淡一柯桥

用料

• 纯净水
• 海参

海参泡发的做法步骤

步骤 1

我是一次性泡个10根左右的

步骤 2

准备一个干净无油的大盆，倒入纯净水摸过海参两指高度，盖上保鲜膜放冰箱冷藏24小时

步骤 3

第二天把海参的肚脐到眼睛位置剪开，再换一瓶半的纯净水继续放冰箱浸泡24小时

步骤 4

第三天把海参内部的沙子和嘴处理干净

步骤 5

清洗干净后，无油的锅水烧开，放入海参大火10分钟转小火80分钟

步骤 6

时间到了继续放盆里倒入两瓶纯净水盖上保鲜膜继续放冰箱冷藏两天，中间记得换水哦

步骤 7

已经发到我一个手掌的长度了

步骤 8

单独装封口袋子冰箱速冻，想吃的时候拿出来自然解冻就可以吃了

菜谱创建时间：2025-10-12 15:52:48