砂锅焗黄花鱼

作者： 糖糖营养美食

砂锅焗黄花鱼 1、黄花鱼洗干净，切块式鱼肉鱼骨分离后切块，用盐、姜片、豆瓣酱、花生油捞均匀备用。 2、准备蒜瓣15个左右，红葱头5一8洗干净，姜片。 3、热砂锅下油，放入蒜瓣、红葱头、姜片爆香，排入鱼块，连汁倒入，盖上盖子小火焗8分钟即可，撒入葱花，放上香菜。

用料

• 黄鱼
• 大蒜
• 豆瓣酱

砂锅焗黄花鱼的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

菜谱创建时间：2025-11-04 17:33:09