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坚果数据的做法

坚果数据

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作者: 黑沙滩小鲨鱼
黑沙滩小鲨鱼

用料

#原味瓜子仁占比52.22% 壳47.78
瓜子一把
9 克左右
瓜子带壳带肉
20.3 克
瓜子壳
9.7 克
#三只松鼠奶油味碧根果仁占比37% 壳63%
夏威夷果带壳带肉
30 克(5 颗)
夏威夷果壳
18.9 克
#山姆Member's Mark 夏威夷果仁680g ¥129.9
纯肉 10 颗
31.9 克

坚果数据的做法步骤

步骤 1

📒拿出本子记录一下

菜谱创建时间:2025-11-10 14:24:17
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