三杯鸡是一道经典的江西传统名菜,因烹制时不放汤水,仅用米酒一杯、香油一杯、酱油一杯而得名。以下是一种常见的三杯鸡制作方法:
- 准备食材:
- 主料:三黄鸡1只。
- 辅料:葱、姜、蒜、九层塔(罗勒叶)、红尖椒、米酒、黑麻油(或香油)、生抽、老抽、冰糖、料酒。
- 处理食材:
- 鸡洗净,切成适当大小的块状。
- 葱切段,姜切片,蒜去皮,九层塔洗净备用。
- 红尖椒切段,可根据个人口味调整用量。
- 烹饪步骤:
- 锅中倒入适量黑麻油(或香油),烧热后放入姜片、蒜和葱段煸炒出香味。
- 加入鸡块,翻炒至表面变色。
- 倒入米酒,没过鸡块,大火烧开后转小火焖煮10分钟左右。
- 加入生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀,继续焖煮10-15分钟,直到鸡肉熟透入味,汤汁收浓。
- 最后,加入九层塔和红尖椒,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 鸡肉最好选用三黄鸡或童子鸡,口感更鲜嫩。
- 米酒的用量可以根据个人口味适当调整,如果喜欢酒味更浓郁,可以多放一些。
- 焖煮的时间要根据鸡肉的大小和老嫩程度适当调整,以确保鸡肉熟透入味。
- 九层塔是三杯鸡的重要配料,如果没有九层塔,可以用罗勒叶或香菜代替,但味道会有所不同。
菜谱创建时间:2025-11-15 11:55:33