紫薯山药粥

作者： 宇妈食记

经过亲自烹饪的三好美食:好看，好喝，好营养的通便调肠胃的紫薯山药粥，值得分享

用料

• 紫薯 100克
• 山药 100克
• 大米 150克
• 冰糖（可加可不加） 20克

紫薯山药粥的做法步骤

步骤 1

山药去皮，切滚刀块。

步骤 2

紫薯去皮，切滚刀块。

步骤 3

米放入电饭锅，加适量水。

步骤 4

粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药。

步骤 5

放入冰糖熬15分钟即可。

步骤 6

因为孩子要喝，所以省去了最后一步，但是加入冰糖感觉粥会更粘稠，更好喝😋。

菜谱创建时间：2025-11-30 10:45:00