

猪蹄4只

将去过毛的猪蹄,从中间劈开。

切成需要大小的段。

放入锅中。

锅中加入冷水,水没过猪蹄为好。

大火烧开。

关火后捞出,放入冷水中,冲洗干净。

捞出放入盘中,沥干水分。

锅中放油,烧热。

放入备好的冰糖,烧制冰糖融化变色。

将沥干水分的猪蹄段,放入锅中翻炒,炒至猪蹄微黄。

将葱姜八角花椒粒放入锅中,加入酱油、老抽、料酒。

继续翻炒,炒出调料的香味。

猪蹄颜色变深,呈深黄色为止。

锅中加入冷水,没过猪蹄为宜。

盖上锅盖,大火煮开,改为小火,大约1小时。

漂亮好吃的红烧猪蹄出锅了,放入盘中。
众所周知,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,是美容之佳品。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育起到很好的作用。














