营养早餐牛奶燕麦

作者： 依依的小kitchen

简易早餐，省时营养的选择。 主要食材为即熟燕麦片和牛奶，其他用料可自行选择。

用料

• 牛奶 看实际情况决定哈~
• 即熟燕麦片 约牛奶量的1/3或根据自己喜好而定
• 砂糖或盐（也可不放） 适量
• 炼奶 依据口味选择

营养早餐牛奶燕麦的做法步骤

步骤 1

将牛奶倒入碗中，放入微波炉，高火，1分钟。

步骤 2

拿出叮热的牛奶，放入燕麦片，砂糖或盐，炼奶，适当搅拌均匀。

步骤 3

再次放入微波炉，高火，30秒。取出即可食用。

营养早餐牛奶燕麦的小贴士

营养美味，好心情从早餐开始。

菜谱创建时间：2013-05-21 16:44:10