凉拌马齿菜
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作者：
燕拍拍
马齿菜性寒凉，吃起来有种滑滑的口感，夏季食用对调理细菌性肠炎，有很好的效果。 既可以清心降肝火，又可以清肠热，解毒，调理便秘，对肠道清洁是首选良药。
用料
马齿菜
蒜泥
香油
食盐
凉拌马齿菜的做法步骤
步骤 1
锅中沸水放入切断的马齿菜，焯两分钟，捞出来过下凉水，控干水，拌一点蒜泥，食盐和香油即可
凉拌马齿菜的小贴士
马齿菜性寒凉滑利，孕妇忌食用。
菜谱创建时间：2012-01-14 22:06:47
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