鱿鱼西兰花
2.4万人浏览
779人收藏
45人做过
作者：
夕小雅
用料
鱿鱼
西兰花
盐
糖
料酒
鸡精
香醋
水淀粉
葱花
姜末
鱿鱼西兰花的做法步骤
步骤 1
鱿鱼收拾好，切小块，再切十字花刀；西兰花掰小块
步骤 2
将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟，捞出
步骤 3
锅里油烧热，将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒，最后放入西兰花再翻炒片刻即可
菜谱创建时间：2012-01-11 16:14:28
APP中查看更多做法
超简单的麻婆豆腐
评分 7.2
147 人做过
凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手
评分 8.0
1572 人做过
紫菜豆腐汤
评分 7.0
30 人做过
家常菜大全
快手菜大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
生蚝豆腐煲！！都去做，太绝了！！！
评分 7.5
10 人做过
豆豉蒸排骨，这个味太绝了！！
评分 8.4
894 人做过
锅贴（饺子皮版本）
评分 9.0
20 人做过
作者的其他菜谱
排骨炖豆角
香辣毛血旺
可乐鸡翅中
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
评分 7.7
23 人做过
蒜薹这样炒，鲜香入味！好吃又营养🍚
6 人做过
清蒸鲈鱼，肉质鲜嫩
评分 8.3
134 人做过
吃了不后悔：青椒皮蛋拌面！
评分 8.6
25 人做过
求大数据把这喝撑不胖！推给所有减脂姐妹们
评分 8.5
48 人做过
《豆豉蒸排骨》
7 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2035 人做过
朋友建议我开个小馆子😅😅香辣鱼块太香了🔥
评分 8.0
385 人做过
白菜疙瘩汤
评分 8.2
84 人做过
