红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
民间流传着很多治疗痛经的偏方,其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤,这种方法对寒性痛经非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和妇女月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血,适用于小腹冷痛、量少色暗者。
菜谱创建时间:2012-01-07 18:28:05