榴莲壳乌鸡汤

作者： 依依美食

很多人吃过榴莲，顺手就把外壳扔掉了，那就真是可惜了。 榴莲全身都是宝呢！榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后，里面的白色部分是煲汤的宝物，可以配搭鸡、猪骨等来煲汤，不但味道鲜美，而且具有补血益气，滋润养阴的作用。

用料

• 榴莲壳
• 乌鸡
• 红枣
• 生姜
• 清水
• 盐

榴莲壳乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片

步骤 2

把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水

步骤 3

大火煮开，撇干净血沫

步骤 4

放入榴莲壳、红枣、姜片

步骤 5

大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可

菜谱创建时间：2012-07-10 21:52:27