黑椒烤时蔬

作者： 熊熊的宝

用料

• 小土豆 300g
• 芦笋 200g
• 西兰花 250g
• 玉米油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 大蒜 适量

黑椒烤时蔬的做法步骤

步骤 1

芦笋洗净去根部

步骤 2

小土豆洗净去皮

步骤 3

西兰花掰小朵，洗净备用

步骤 4

大蒜去皮

步骤 5

烤盘铺上锡纸，刷一层玉米油

步骤 6

放入大蒜、土豆和芦笋和西兰花，烤箱中层，上下火190度5分钟

步骤 7

5分钟后，撒上黑胡椒碎和食盐

步骤 8

再刷一层玉米油

步骤 9

190度继续烤制10分钟

步骤 10

在撒一层黑胡椒碎，然后将芦笋，西兰花和大蒜取出

步骤 11

剩下土豆，190度再烤5分钟

步骤 12

摆盘即可

菜谱创建时间：2013-01-15 14:47:30