黑蒜排骨汤
10.9万人浏览
1080人收藏
35人做过
作者:
臻味食旅
考生备考阶段的营养膳食关键在安神,健脑、清淡、易消化。今买了3根排骨,剁成若干小块,排骨的中间部分留着清蒸,首尾用它来煲。排骨黑蒜汤因黑蒜中的"蒜胺"能为脑细胞提供足够能量,使思维更加敏捷,适合考生的一道靓汤,做法简单,味道清爽。
用料
黑蒜
4头
猪骨
适量
香芹
盐
黑蒜排骨汤的做法步骤
步骤 1
猪骨在水龙头用流动的水冲洗一遍
步骤 2
凉水入锅
步骤 3
大火烧开后将血沫捞出
步骤 4
放入未去皮的黑蒜,这样放入是防止黑蒜在炖煮过程被煮烂
步骤 5
上盖,大火在煮开后调中小火,约20分钟后熄火
步骤 6
排气后撒入香芹,加盐调味
菜谱创建时间:2013-04-30 12:40:25
APP中查看更多做法
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
253 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
218 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.5
222 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
594 人做过
吃不够的糖酥饼 娃的最爱 家常红糖酥饼 酥到直掉渣 附细节视频详解
评分 8.1
361 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.0
147 人做过
作者的其他菜谱
醋熘白菜
胡萝卜青椒炒肉片
虫草花鸡汤
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
407 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
967 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
13 人做过
被大家加入到以下菜单
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.1
46 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 7.9
88 人做过
炝拌土豆丝(炎宝爱吃饭版本)
3 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
1 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.3
124 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
523 人做过