黑芝麻先淘洗干净,然后晾干水份,在铁锅里小火炒熟
放入料理机里,打成粉末,密封保存
黑芝麻粉是我家常备的,尤其是进入秋冬季,每天都会吃。多买点黑芝麻,洗净后打成粉,密封保存。每天喝粥的时候舀一勺拌在粥里吃,这是非常简便的方法。不过吃的时候要小心点,吃太快容易呛着。