CocineraV CocineraV
巧克力树莓燕麦粥#早餐•2025年3月20日# #减脂#
 仙女的小萨 仙女的小萨
#减脂# #午餐•2025年3月20日#
 Aliii酱 Aliii酱
#减脂#   #晚餐•2025年3月19日# 控碳水
 毛大栗的妙手厨房 毛大栗的妙手厨房
#减脂# 春天减膘，中式减脂
 古水水 古水水
#晚餐•2025年3月19日# 芹菜牛排卷，减肥第二天#减脂#
 CocineraV CocineraV
青酱意面#午餐•2025年3月19日# #减脂#
 仙女的小萨 仙女的小萨
继续#减脂#
 CocineraV CocineraV
肉桂苹果燕麦粥 #早餐•2025年3月18日# #减脂#
 瘦瘦怡怡 瘦瘦怡怡
金枪鱼三明治🥪#减脂#
 意外花生 意外花生
#水煮虾#
图一 虾解冻，剃虾线，多洗几遍洗干净
图二 锅里放冷水烧开，加少许料酒、葱段、姜丝、虾，煮3分钟左右
图三...
 可可爱爱佈拿拿 可可爱爱佈拿拿
经过一个寒假的放纵，体重也是蹭蹭上涨。为了夏天穿漂亮的小裙子，三月初开始减肥，经过饮食控制和跑步，成功八天瘦了九斤。#减...
 无法保存原用户名 无法保存原用户名
#减脂# #少油#
 叮叮啊叮 叮叮啊叮
最近开始减脂，饭还是自己做健康，这个菜谱真的简单易做又好吃，和老公是吃了一片，觉得两斤肉实在是买少了，可恶！太好吃了吧～...
 白可可Kris 白可可Kris
#减脂#
🥗🥩今天加一、两块肉
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