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#我的健康餐#
来自
1011G
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 1109早餐
#我的健康餐#
🥙芒果莎莎酱+金枪鱼+南瓜+橘子
🍞坚果能量面包（最后的存货啦，话...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine 1108早餐
#我的健康餐#
🍝菠菜汁芦笋蘑菇海鲜意面
🍧紫薯味魔芋代餐糊糊
早安ʕ•̫͡•ʕ•...
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
🍣刺身定食
🍧芋圆豆花
#运动打卡#
椭圆机40分钟
完美平衡Balance一节
曲线杠铃Bodyp...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1107早餐
#我的健康餐#
🥙牛肉炒杂蔬
🍞全麦咸切达土豆洋葱司康
🍧燕麦黄瓜芒果汁+WB一根
...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1106早餐
#我的健康餐#
🥙牛肉杂蔬炒杂粮饭
🍧燕麦桃子酸奶
新一周，加油↖(^ω^)↗
周六...
蕊蝶玉月-慧
#我的健康餐#
午餐：一品私房牛肉面（好吃）
#运动打卡#
群内约跑：12km
#我的健康餐#
晚餐：盐水虾+干切...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1105早餐
#我的健康餐#
🍞全麦面包+🥝猕猴桃
🥙西兰花+🥚水煮蛋
🍧燕麦酸奶
#早餐•20...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1104早餐
#我的健康餐#
🥙金枪鱼牛油果芒果莎莎酱+杂粮饭
☕️黑咖啡
#运动打卡#
今天爬...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1103早餐
#我的健康餐#
🥙牛油果芒果莎莎酱拌杂粮饭+无油煎鸡胸
🍵芹菜苹果香蕉汁
☕️黑咖啡...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1101早餐
#我的健康餐#
🥙金枪鱼牛油果芒果莎莎酱拌杂粮饭
☕️黑咖啡
没有鲜虾，也来不及解冻...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1031早餐
#我的健康餐#
🥙鲜味南瓜能量炒饭
用了小青菜+红椒+鸡肉+洋葱+杂粮饭炒出来，戳破...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1030早餐
#我的健康餐#
🥙孜然南瓜蒸鸡胸肉
🍧酸奶奇亚籽燕麦粥
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1029早餐
#我的健康餐#
🥙剁椒牛肉炖金针菇白菜
🍧隔夜酸奶奇亚籽燕麦粥
#运动打卡#
晨跑1...
蕊蝶玉月-慧
GMSunshine1028早餐
#我的健康餐#
🥙海苔香松鸡肉拌杂粮饭
🍧火龙果酸奶
#早餐•2017年10月28...
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