用APP打开
#饮食记录#
来自
手机用户1551_zfgj
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
有一天晚上没胃口,只吃了一份肠粉,虽然嘴里没味道但克制住了,进步很大!
昨天因为一些事情情绪波动很大,找了...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
运动完就没什么食欲,吃得少。不是说有氧运动会增强食欲的吗?奇怪
食堂的菜油汪汪的。看中了它的鱼才去吃的,但...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
下午睡醒,有点饿的感觉,可是中午明明吃饱了。吃了一个柑子,喝了好多水,就没有吃东西的欲望了。以后午睡前要准备...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
刚才又一下吃了好多红枣…因为吃了花生后不舒服,想再吃点东西,边看手机边吃就停不下来了。吃了有两三百克吧,吃完...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
昨天吃的两份健身餐
上周末和室友去旅游了,打破了锻炼的计划,也吃了不该吃的东西,负罪感好重。回来又要早起上...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
周六周日的锻炼和自己做的饭。
自己做饭就是幸福感满满,尽管太清淡了,调味料只有盐醋香油。刚买了一小瓶橄榄油...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
椭圆机hiit二十五分钟…昨晚十一点半睡的,太迟了,刚踩五分钟就觉得身体被掏空😂但还是坚持下来了。晚上一定一...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
嘿呀 又是自己煮饭 西红柿生菜煮里脊肉 本想做成炖菜的,水放多了变成汤了……
不适合在宿舍做午餐和晚餐。因...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
小米粥加黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸丝
嘘 是我在寝室悄悄做的 不要告诉别人哟
吃饭要多咀嚼 时刻提醒自己
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
今天早上吃的
黑米红豆桂圆粥 茶叶蛋 紫薯馅饼
唉那个紫薯馅饼吃得我好后悔,馅是甜的,又有油,热量太高了...
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
一周的晚餐
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
一周的午餐,今天的还没吃就来不及上传了
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
这一周的花式早餐,下周还要继续探索好吃的东西。
夏天的夏鸡蛋的蛋
#饮食记录#
昨天中午和晚上吃的都是这个。吃完一直没觉得饿,晚上甚至还觉得太饱了。难道我的胃已经不适应白米饭了吗
查看更多结果