#全麦是减脂增肌小能手#

全麦脑残粉，自从爱上全麦后，已经吃不惯白面包甜面包了，喜欢全麦那种纯粹的香味和朴实的口感，而且全麦属于粗粮，低GI，适合减脂健身食用，好东西呦~~~目标是做遍所有全麦的方子~~

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这几天秋葵很新鲜啊，吃个不停哈哈哈，话说秋葵真的是颜值担当诶～ #早餐•2016年7月9日##窝窝早餐打卡##全麦是减脂...

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特意切了厚片准备做三明治哦哈哈😈 #早餐•2016年7月8日##立志要做面包小达人##原来是酱紫的吐司##全麦是减脂增肌...

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切好方片感觉萌萌的 #早餐•2016年7月8日##立志要做面包小达人##原来是酱紫的吐司##全麦是减脂增肌小能手#

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自制酸奶抹杏酱和樱桃酱，好幸福～～～宝宝们早安～～～ #早餐•2016年7月7日##窝窝早餐打卡##全麦是减脂增肌小能手...

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虽然我胖，颜值还是高的！ #晚餐•2016年7月5日##立志要做面包小达人##全麦是减脂增肌小能手#

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进了烤箱就疯长，长成了一坨～～怪不得叫曼陀罗哈哈哈 #晚餐•2016年7月5日##立志要做面包小达人##全麦是减脂增肌小...

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准备抹自制酸奶吃，哈哈流口水，等不到明天早上啦 #晚餐•2016年7月3日##立志要做面包小达人##全麦是减脂增肌小能手...

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组织很绵密，切成了大厚片，一片就能吃饱的节奏😂 #晚餐•2016年7月3日##立志要做面包小达人##全麦是减脂增肌小能手...

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调整了比例，加了100g全麦，给发酵蓝开光的，花纹不明显...不过光神的方子好棒，烤的时候特别香，越来越爱这种纯粹的麦香...

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撑... #早餐•2016年7月2日##窝窝早餐打卡##全麦是减脂增肌小能手#

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为什么和前面传的图颜色不一样呢..因为这个是晚上照的..光线捉急... #晚餐•2016年7月1日##立志要做面包小达人...

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好想给它喂点胶原蛋白...长皱纹啦🤓 #晚餐•2016年7月1日##立志要做面包小达人##全麦是减脂增肌小能手##bag...

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面没有揉够，皮皱皱的，偷懒的后果🙄🙄 #晚餐•2016年7月1日##立志要做面包小达人##全麦是减脂增肌小能手##ba...

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放了好多生菜，吃起来没负担～～～ #早餐•2016年7月1日##窝窝早餐打卡##全麦是减脂增肌小能手#

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