#坚持丰富低GI早餐#

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一杯梨汁 奶酪菠菜意面  鸡蛋炒白洋葱蒜苔西红柿
#早餐•2019年1月25日##坚持丰富低GI早餐#
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又忘了发早饭了  最近打开手机的欲望越来越低 电饼铛烤鱼 莴笋鸡纵 番茄蔬菜汤 南瓜坚持丰富低GI早餐  昨晚吃了海量哈...
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煮了虾 炒了无油的白洋葱豆芽木耳青椒意面 配干贝酱 拌蒿子杆坚持丰富低GI早餐 ​​​#坚持丰富低GI早餐##早餐•20...
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#早餐•2019年1月18日##坚持丰富低GI早餐#
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今日贴纸打卡 鸡蛋蒜黄 杏鲍菇菊花菜干贝面坚持丰富低GI早餐 ​​​#早餐•2019年1月17日##坚持丰富低GI早餐#
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今日贴纸打卡 无油的鸡蛋西红柿面 无油的葱烧海参杏鲍菇 拌西兰花 坚持丰富低GI早餐 ​​​#坚持丰富低GI早餐##早餐...
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无油的辣炒散菜花和虾  用白菜帮做了醋溜白菜 焖了藜麦大麦花生饭 豆浆 今日贴纸打卡坚持丰富低GI早餐 ​​​#早餐•2...
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油鸡纵煮虫草花茭白菊花菜 杂粮粥  坚持丰富低GI早餐 ​​​#早餐•2019年1月14日##坚持丰富低GI早餐#
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无油的鸡蛋炒番茄蒜苔拌粗粮面 白水姜片煮虾 坚持丰富低GI早餐#坚持丰富低GI早餐##早餐•2019年1月3日#
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无油的蔬菜意面 坚持丰富低GI早餐  昨天太忙了 累的半死 本来早餐原计划还要吃烤鱼的 ​​​#早餐•2019年1月2日...
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鸡蛋西红柿 口蘑西兰花 烤鸡胸肉 荔枝干百合黑豆鸡头米燕麦粥坚持丰富低GI早餐 ​​​#早餐•2018年12月26日##...
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无油鸡蛋辣白菜蘑菇木耳炒杂粮饭（白藜麦 小米 燕麦粒 大麦粒） 电饼铛烤鱿鱼 #坚持丰富低GI早餐##早餐•2018年1...
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无油的卡拉布雷风味儿的蔬菜通心粉（口蘑 菠菜 紫甘蓝 青椒）煮虾 坚持丰富低GI早餐 ​​​#坚持丰富低GI早餐##早餐...
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电饼铛烤鱼 卡拉布雷斯风味的蔬菜意面（香菇 杏鲍菇 彩椒 菠菜）榨了一壶番茄汁坚持丰富低GI早餐 今天真的不能再吃零食了...
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