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#健康低卡一日三餐#
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王小鹿鹿鹿
王小鹿鹿鹿
#晚餐•2019年5月27日#
#健康低卡一日三餐#
冬瓜虾仁滑蛋面 清爽的搭配,清淡的口感,营养却全面,因为用的魔芋面...
王小鹿鹿鹿
没有绿色菜,愁死我了,只能加了点空心菜的叶子,看着和葱一样的存在,有点丑!PS,没吃完的苹果也放了进去,爽口的很啊!#晚...
王小鹿鹿鹿
#早餐•2019年4月17日#
#健康低卡一日三餐#
轻断食后的一天,觉得吃到这样一份简单早餐简直是太幸福的事了!
王小鹿鹿鹿
#早餐•2019年4月16日#
度假一周,高盐高碳水,运动量也不够,身体水肿,体重也长了。纠结好久,鼓起勇气尝试一天果蔬...
王小鹿鹿鹿
营养,能量一锅端!总是破坏颜值的水波蛋,我也是能力有限……
#晚餐•2019年3月20日#
#健康低卡一日三餐#
王小鹿鹿鹿
#晚餐•2019年3月18日#
#健康低卡一日三餐#
鸡丝黄瓜拌魔芋面,加了点辣椒酱和小咸菜,吃时拌入PB2花生酱,26...
王小鹿鹿鹿
#晚餐•2019年3月11日#
#健康低卡一日三餐#
三文鱼炒野米,今天这个炒饭内容有点丰富,加了香椿炒蛋,豆腐丁,泡菜...
王小鹿鹿鹿
#早餐•2019年3月8日#
#健康低卡一日三餐#
200卡不到搞定一份健康活力早餐!
王小鹿鹿鹿
#晚餐•2019年3月5日#
#健康低卡一日三餐#
西葫芦面,加入黑椒牛肉片,香菇和豆腐,芝士片,400卡晚餐,满足自己...
王小鹿鹿鹿
#午餐•2019年3月5日#
#健康低卡一日三餐#
又来拔草女神的健康食谱,300卡轻脂无负担。加了一勺巧克力蛋白粉,5...
王小鹿鹿鹿
#晚餐•2019年2月28日#
#健康低卡一日三餐#
牛肉藜麦饭,一个杏鲍菇,加入洋葱,彩椒泡菜配料,近400卡的能量碗...
王小鹿鹿鹿
#晚餐•2019年2月25日#
#健康低卡一日三餐#
没有龙利鱼,用虾滑代替,加了半个杏鲍菇,美味健康!
王小鹿鹿鹿
#晚餐•2019年2月21日#
#健康低卡一日三餐#
黑椒牛肉粒,自己添加的彩椒,菠菜,杏鲍菇,加上藜麦一炒,妥妥的健康...
王小鹿鹿鹿
#健康低卡一日三餐#
#午餐•2019年2月20日#
美味减脂,很满足啊!
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