夏天里鲜美的小菜，吃了能预防感冒，凉拌荆芥苗

作者： 乾云曦

菜谱来源—嘉传生活馆

用料

• 荆芥
• 生抽
• 醋
• 麻油
• 糖

夏天里鲜美的小菜，吃了能预防感冒，凉拌荆芥苗的做法步骤

步骤 1

荆芥

步骤 2

清洗干净后沥干水分

步骤 3

拌入麻油

步骤 4

荆芥苗叶子上都要均匀的沾满麻油

步骤 5

加入适量的生抽，醋，麻油，糖即可食用

夏天里鲜美的小菜，吃了能预防感冒，凉拌荆芥苗的小贴士

荆芥除了是餐桌上的美味小菜，还是中医里面的祛风解表药，可以通太阳经，治疗头痛、感冒发烧和颈椎问题

菜谱创建时间：2025-08-30 19:31:42